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    SET

    Receita de Arroz Integral com legumes

    • Por Comunicação Granfino
    • Categoria Receitas
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    Leve uma vida leve!

    O arroz integral Granfino é uma ótima opção para uma alimentação saudável.

    Que tal preparar essa receita que serve 6 porções e se prepara em apenas 45 minutinhos?

     

    Receita de Arroz Integral com legumes


    INGREDIENTES

    1 cebola grande picada

    2 colheres de sopa de azeite Estoril

    1 xícara de chá de arroz integral Granfino

    1 tablete de Caldo de Galinha

    4 tomates sem pele e sem sementes picados

    1 talo de alho-poró cortado em rodelas

    1 cenoura média em rodelas bem finas

    3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada


    MODO DE PREPARO

     
    1. Em uma panela, refogue a cebola no azeite Estoril até ficar transparente

    2. Junte o Arroz Integral Granfino e o Caldo de Galinha dissolvido em três xícaras (chá) de água quente e cozinhe por 5 minutos em fogo baixo.

    3. Junte os tomates, o alho-poró, a cenoura e cozinhe por cerca de 20 minutos ou até que o arroz esteja macio e tenha absorvido o líquido.

    4. Desligue e deixe descansar por 10 minutos.

    5. Sirva decorado com a cebolinha.



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